Beskrivelse
Tid til forandring – Gratis meditation til download
Sådan gør du:
- Tilføj en eller flere gratis meditationer til din kurv.
- Gå til kassen og indtast de nødvendige oplysninger.
- Afgiv ordre (du modtager herefter en mail med dine oplysninger).
- Log ind på meretegundersen.dk.
- Gå til “min konto” -> “downloads”
- Download lyd-filen.
- Afspil meditationen på din enhed.
SIQ® – Meditation
Meditation med mening mål og muligheder- SIQ® – meditation er en moderne, aktiv, effektiv, livsbekræftende og sundhedsfremmende form for meditation, som skaber ro og handling.
Den består af stilhedens meditation kombineret med visualisering og slutter med så meget stilhed som, den enkelte selv ønsker det. Meditation fremmer en afbalanceret fysisk og psykisk tilstand.
Ved SIQ® meditation aktiverer og fremmes kontakten til Hjerte, Hjerne og Højere Bevidsthed optimalt, således kærligheden, freden og kreativiteten blomstre i dit liv.
Meditationen består af:
- Ro og musik
- Åbning af hjertet
- Aktivering af forbindelsen fra hjertet til hjernen
- Aktivering af forbindelsen fra hjernen til din sjæl
- Harmonisering af hjernebølger
- Visualiseringen starter
Visualisering er hjernens evne til at danne indre billedstrømme, hvorved der aktiveres nye neuronforbindelser, som så er med til at påvirke din tænkning og dermed dit liv i en ny retning.
Under visualiseringen søger hjernen at finde nye veje for egen nytænkning. Vantækningen brydes og indre billedstrømme er med til at aktiverer nye neuronforbindelser. som gør, at tænkningen ikke længere er konform.
SIQ® – meditation er en kort og meget effektfuld meditation, som man nemt kan nå i en travl hverdag.
Der opnås optimal udbytte af meditationerne når der mediteres fra 10 til 20 minutter ad gangen, gerne dagligt.Men en kort meditation, der kan afprøves ved at følge linkene ude i venstre side, giver en meget fin lille effekt.
SIQ® – Meditation er:
- Stressforbyggende
- Er en vej til større frihed
- En vej til sit visionære sind
- En vej til at udvide sin kreativitet
- En vej til indre visdom
- En måde at åbne for sin spirituelle kapacitet
- En harmonisk måde til selvudvikling
- En livsbekræftende genvej til indre fred
- En behagelig metode til dyb afspænding
- En åbning hvorfra der skabes et nyt dynamisk fokus
- En støttende og målrettet vejledning mod nye mål
- En vej ind til hjertets Energi
SIQ® – Meditation giver:
- Fred i sindet
- Ro og balance
- Kontakt til vores sjæl og ånd
- Fred med sine medmennesker
- Højnelse af selvaccepten
- Adgang til sine livsformål
- Adgang til sin livsvision
- Indsigt i sin egen storhed
- Mod til at udfolde sit fulde potentiale
- En veludviklet kærlighedsevne- denne udvikles optimalt
- En harmoniserende indflydelse på helbredet
Igennem SIQ® meditation, brydes gamle vaner. Nye evner, talenter og livs-muligheder ser dagens lys. Kærlighed og livsglæde blomstrer.
Meditation påvirker os både fysiologisk, psykologisk, psykosocialt, og psykospirituelt. Prøv det! – Gør det! – Det kan kun forbedre dit liv.
Læs mere om meditation på bloggen.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.